Setkání s paní Babetou bylo pro mě jednoznačně jedním z těch, která se dají označit za osudová. Poprvé jsem její poradnu navštívil v dubnu 2019 na doporučení kamarádky, ale můj příběh začal vlastně už o dva roky dříve, když jsem uhasil svou poslední cigaretu. Úspěšně jsem tehdy přestal kouřit, ale taky, jak už to bývá, ještě úspěšněji začal tloustnout. Dlouho jsem si myslel, že to zvládnu intenzivním pohybem, ale když už jsem se dostal na 5-6 tréninků týdně a kýžený efekt pořád nikde, pochopil jsem, že to bude chtít radu odborníka.

Pak se objevila paní Babeta a já si to k ní namířil na první konzultaci. V kapse notýsek se záznamy toho, co všechno jsem za posledních čtrnáct dnů snědl a v hlavě obavy, co z toho jsem jedl nejspíš naposledy. Nakonec se ale ukázalo, že strach byl zbytečný, a i když jsem pár skutečně “hardcore” potravin musel vyřadit, tak větší změny se týkaly spíše četnosti a pravidelnosti stravování. K tomu doporučení, jak kombinovat jídlo s tréninkem a první viditelné úspěchy se dostavily už po čtrnácti dnech.

Bylo neuvěřitelně motivující zjistit, že stačí správně změnit několik návyků a člověk zvítězí i nad tím, s čím dva roky marně bojoval. A tak se stalo, že díky cenným radám paní Babety a jejímu vždy pozitivnímu profesionálnímu přístupu se mi podařilo nejen zredukovat váhu, ale dát si navíc ještě jeden velký dárek. Ve svých jedenačtyřiceti letech jsem totiž zažil svůj doposud nejúspěšnější sportovní rok v životě! Jako člen štafety jsem získal zlatou medaili ve firemním triatlonu, úspěšně jsem absolvoval svůj vůbec první cyklistický závod Beskyd Tour (121Km/2000m) a také jsem na kole pokořil za jediný den 250Km na trase Dolní Lutyně – Praděd – Dolní Lutyně. Ještě před rokem bych na něco takového neměl odvahu ani pomyslet. Dnes už spřádám další sportovní plány, které nechci prozrazovat, ale pokud se mi je podaří splnit, bude to jen díky formě, do které mě dostala paní Babeta a její cenné rady.

Možná už vím, jak nejíst blbě, ale na občasné konzultace chodím k paní Babetě stále…chci mít totiž jistotu, že je vše pod kontrolou.

Ahoj,
Jmenuji se Dominik Uher pocházím z Frýdku-Místku a od svých tři let hraji hokej, momentálně působím v týmu HC Sparta Praha. Až do minulého roku jsem nedbal na správnou výživu sportovce a jedl si co chtěl. S vyším věkem a zátěží vyvíjenou na organismus se ale začla dostavovat nepříjemná únava a nedostatek energie. Proto jsem se rozhodl upravit jídelníček a zvolil jsem k tomu právě Babet. Musím říct že mi ze startu moc nechutnal ale postupem času jsem si zvykl a nyní si už i vychutnávám ovesnou kaši na snídani:-)

Moje únava klesla a objevila se i větší energie při tréninku či zápase. Babeta mi opravdu pomohla a doporučil bych ji všem co mají jakékoliv problémy se stravou a chcou s ní něco dělat. Doufám že Vám taky pomůže a budete maximálně spokojení.

Ahoj,
jmenuji se Ivo Polách. Mojí disciplínou je triatlon se zaměřením na Ironmanskou vzdálenost.

Skládá se z plavání na trase dlouhé 3,86 km, jízdy na kole (180,25 km) a maratonského běhu (42,2 km). Závod probíhá v uvedeném pořadí a bez jakékoli přestávky. Většina pořádaných závodů Ironman má přísný 17hodinový časový limit pro dokončení závodu, kdy závod začíná v 7:00, čas na dokončení plavecké části je 2 hodiny 20 minut, čas na cyklistickou část je do 17:30 a pro všechny, kteří chtějí svého Ironmana považovat za úspěšného, musí dokončit maraton do půlnoci (24:00). Na světě jsem od 26/06/1976 a pocházím z malé vesnice Sviadnov u Frýdku-Místku.

Moje motto je: „Hlavně vylézt z vody.“

Nejdůležitější část v mém životě je celá moje rodina.

Nejvíc jsem si pochutnal na vepřových výpečcích se zelím a knedlíkem a zapil to plzničkou. Než jsem poznal Babetku…a jsme u toho, proč jsem se dal do napsání blogu na její stránky…

Když jsem se rozhodl, že chci dát Ironmana, tak jsem vůbec nevěděl co to obnáší. Po pár trénincích jsem si myslel, že to půjde samo. V té době 100 kg na 185 cm. Řekl bych slušný základ… Chtěl jsem upravit stravu a po pár ťuknutích v Googlu jsem narazil na mě známé jméno Babetka Linhartová. Tak jsem jí oslovil, poté navštívil a vrhli jsme se do toho. (myslím si, že mě moc v té době nevěřila…). Tak vznikl první jídelníček…, ale co čert nechtěl tak mě Babetka dala kontakt na jednoho Ironmana, že spolu řešili stravu taky, tak ať ho zkusím oslovit, jestli by mi nepomohl s tréninkem. Oslovil jsem jej, domluvili jsme se na všem a začali spolupracovat. Jmenuje se Kamil Adamovský a od té doby je mým nejen trenérem, parťákem, ale i kamarádem… Mimo jiné je Veganem a doporučil mi to zkusit taky, že prý je to ve spojení s tak těžkým sportem skvělá kombinace. A s odstupem času musím uznat, že měl pravdu a Babetka o starost více.

Momentálně po roce spolupráce s Babetkou Ironmana za sebou, doufám, že ještě pár před sebou, 80 kg a Veganský život….

Babetko díky….

Dobrý den všem, kteří se chystají něco provést se svým jídelníček nebo dokonce životním stylem. Jsem profesionální hokejista hrající momentálně za Kometu Brno a s Babet jsem začal spolupracovat zhruba před rokem touto dobou na začátku letní přípravy. Přišel jsem za ní s tím, že se chci naučit jak a co kdy jíst a upravit si jídelníček, aby byl adekvátní k mému fyzickému vytížení. Dokonale splnila všechna moje očekávání a od té doby s ní konzultuji i nejmenší maličkosti. Nezbývá mi nic jiného než dát hodnocení 11 z 10, protože je to opravdu profesionál ve svém oboru.

Ke slečně Linhartové jsem se dostal na doporučení mého kondičního trenéra. Cílem bylo upravit jídelníček tak abych měl při tréninku a v zápase více sil a cítil se celkově lépe. A v neposlední řadě také regulace váhy a zmenšení tukových zásob. Slečna Linhartová mi připravila jídelníček na míru a dala mi několik kvalitních rad jak se stravovat během treninkových, zápasových a samozřejmě ve volných dnech, kdy tělo nemá takový výdej energie. Při správném dodržování všech rad se mé tělo začalo lépe chovat během fyzické zátěže i mimo ní. Návštěva slečny Linhartové splnila všechna má očekávání a otevřela mi oči co se týká jídelníčku pro profesionální sportovce.

Hraji hokej od svých čtyř let a vždy jsem měl problém s váhou, respektive silou. Postupem času se hokej začal zakládat více na tělesné hře a jako obránce bych v ní měl vynikat. To bylo hlavním důvodem, proč bylo třeba začít uvažovat o odborné pomoci při přibírání kil.

Na doporučení kondičního trenéra klubu jsem začal navštěvovat inženýrku Babetu Linhartovou.

Po vstupní prohlídce jsem zjistil nejen to, že mé dosavadní stravování vůbec není v souladu s výdejem energie, ale také kolik existuje druhů potravin, které bych měl dávno jako sportovec znát.

Nevěděl jsem tedy, do čeho jdu, ale věřil jsem ve službu, která mi byla nabízena, a výsledky se projevily hned při první kontrole.

Začínal jsem při letní přípravě, kdy jsou tréninky nejnáročnější. Hlavním úkolem tedy bylo nezhubnout, což se podařilo. V prvních týdnech jsem přibíral svalovou hmotu a shazoval tuk. Během první poloviny sezony jsem pak několik kilo přibral, ale také se cítím lépe a mám více energie.

Jsem velmi spokojen a mám v plánu držet se takto pozměněného jídelníčku i nadále.

Chtěl bych paní inženýrce poděkovat, že mě naučila jak se správně stravovat, ale také za profesionální, přátelský přístup a trpělivost, kterou se mnou měla. Výhodou je, že jsem nedostal striktní seznam jídel, ale spíše tipy na potraviny a recepty, takže mám, dá se říct, volnou ruku. Můžu pro sebe tedy i v budoucnu dělat správnou věc způsobem, který mi nejvíc vyhovuje a který mě baví.

S pozdravem, Marek Bail, HC Vítkovice

Slečna Linhartová je velice příjemná a sympatická a ve svém oboru se vyzná na výbornou. Od doby co jsem ji navštívil se můj jídelníček úplně předělala a cítím se daleko lépe jak při tréninku či zápase , tak i v době volna. Vždy mi ve všem kdykoliv vyhověla a když mi něco nedělalo dobře nebo mě to prostě jen nechutnalo, tak jsme společně našli náhradu. Přibral jsem cca 5 kilogramu a s výsledkem jsem velice spokojen.

Ke slečně Babetě Linhartové jsem začal docházet na základě doporučení trenéra Igora Horyla. Důvodem, proč jsem se rozhodl výživovou specialistku navštěvovat, byla má snaha o celkové zlepšení stravovacích návyků pod dohledem profesionála a zároveň snaha o přibrání svalové hmoty, no a v neposlední řadě optimalizace a složení stravy s ohledem na můj denní výdej energie spojený s náročnou tréninkovou i zápasovou zátěží při ledním hokeji.

Mohu konstatovat, že přístup slečny Babety Linhartové je vskutku profesionální, ke své práci i k zákazníkovi jako takovému přistupuje individuálně a na každé setkání s ní jsem se vždy těšil.

Vážení, měření, příprava jídelníčku, konzultace, zkoušení co a jak na koho funguje, to je jen velmi stručný popis všech činností, kterými jsem musel projít pod odborným dohledem sl. Linhartové.

Výsledky u mě osobně se dostavily velmi brzy, takže jsem byl spokojen a i já jsem slečnu Babetu Linhartovou dále doporučil dalším svým sportovním kolegům.

Musím říci, že i dnes se jejími radami a pokyny s ohledem na své působení v zahraničí v Kanadě, kde hraji juniorskou soutěž QMJHL za mužstvo Val d Or, i nadále striktně řídím, což mi určitě pomáhá v celkovém zlepšování své fyzické kondice.

Krenželok Daniel, HC Val-d‘ Or Foreurs, Canada

Jako výživového poradce mohu jen doporučit. Rady ohledně stravování a sestavený jídelníček jsou efektní a také velice dobře vysvětlí, co má jaký účinek. Jsem vice než spokojená, návštěvy jsou potěšením a výsledky jsou vidět.

K paní Linhartové chodím již přes rok a spolupráci s ní mohu jen doporučit. Výsledky byly znát již při druhé návštěvě a stále je to jen a jen lepší. Dokáže nastavit jídelníček na míru i někomu, kdo je opravdu vybíravý, což je velké plus. Chcete změnit stravovací návyky k lepšímu, navštivte Babetu!