Setkání s paní Babetou bylo pro mě jednoznačně jedním z těch, která se dají označit za osudová. Poprvé jsem její poradnu navštívil v dubnu 2019 na doporučení kamarádky, ale můj příběh začal vlastně už o dva roky dříve, když jsem uhasil svou poslední cigaretu. Úspěšně jsem tehdy přestal kouřit, ale taky, jak už to bývá, ještě úspěšněji začal tloustnout. Dlouho jsem si myslel, že to zvládnu intenzivním pohybem, ale když už jsem se dostal na 5-6 tréninků týdně a kýžený efekt pořád nikde, pochopil jsem, že to bude chtít radu odborníka.

Pak se objevila paní Babeta a já si to k ní namířil na první konzultaci. V kapse notýsek se záznamy toho, co všechno jsem za posledních čtrnáct dnů snědl a v hlavě obavy, co z toho jsem jedl nejspíš naposledy. Nakonec se ale ukázalo, že strach byl zbytečný, a i když jsem pár skutečně “hardcore” potravin musel vyřadit, tak větší změny se týkaly spíše četnosti a pravidelnosti stravování. K tomu doporučení, jak kombinovat jídlo s tréninkem a první viditelné úspěchy se dostavily už po čtrnácti dnech.

Bylo neuvěřitelně motivující zjistit, že stačí správně změnit několik návyků a člověk zvítězí i nad tím, s čím dva roky marně bojoval. A tak se stalo, že díky cenným radám paní Babety a jejímu vždy pozitivnímu profesionálnímu přístupu se mi podařilo nejen zredukovat váhu, ale dát si navíc ještě jeden velký dárek. Ve svých jedenačtyřiceti letech jsem totiž zažil svůj doposud nejúspěšnější sportovní rok v životě! Jako člen štafety jsem získal zlatou medaili ve firemním triatlonu, úspěšně jsem absolvoval svůj vůbec první cyklistický závod Beskyd Tour (121Km/2000m) a také jsem na kole pokořil za jediný den 250Km na trase Dolní Lutyně – Praděd – Dolní Lutyně. Ještě před rokem bych na něco takového neměl odvahu ani pomyslet. Dnes už spřádám další sportovní plány, které nechci prozrazovat, ale pokud se mi je podaří splnit, bude to jen díky formě, do které mě dostala paní Babeta a její cenné rady.

Možná už vím, jak nejíst blbě, ale na občasné konzultace chodím k paní Babetě stále…chci mít totiž jistotu, že je vše pod kontrolou.

Když jsem v prosinci roku 2017 navštívila Babetku Linhartovou, potýkala jsem se se zničeným sebevědomím, byla jsem oteklá a nafouklá jako balón, a sama v sobě jsem se cítila špatně. Ale měla jsem vůli a chtěla jsem situaci řešit a tím že jsem Babetku už znala z minulosti, věděla jsem, že se obracím na toho pravého odborníka. Ručička na váze při mojí 1.návstěvě ukazovala bezmála 88 kg a já byla na pokraji zhroucení. Skoro nic jsem v té době nejedla, protože jsem si myslela, čím méně sním, tím líp budu hubnout, ale je to nesmysl. Jelikož máme v rodině také diabetes, rakovinu, vysoký tlak, bála jsem se, že si za nějaký čas budu píchat inzulín nebo brát spoustu prášků, a to jsem nechtěla, navíc psychicky jsem na tom také dobře nebyla. Byla jsem máma dvou krásných holčiček a chtěla jsem a tu být co možná nejdéle s nimi a také cítit se dobře ve svém těle. Moje 1.návštěva u ní byla v době, kdy jsem měla před plánovanou třítýdenní cestou do Moskvy. Babetka mi při pohledu na mě řekla: Prosím vás, jeďte se do toho Ruska pořádně najíst. Jste podvyživená. Doslova řekla, jezte všechno, na co máte chuť v jakémkoliv množství. Takže jsem jí poslechla a udělala jsem dobře. Nepřibrala jsem ani deko a krásně se mi rozjel metabolismus. Pak už jsme jen upravili jídelníček a kila šly krásně dolů samy, časem jsme přidaly i exkluzivní cvičení. Babetka mi doporučila cvičení na míru, které do dneška cvičím 5x týdně 45 minut s velkým nadšením. Nyní vážím krásných 69 Kg, zhubla jsem 19 kg, jím 4x denně jídla, která mi moc chutnají a dělají mi dobře. Jsem plná energie, a za tohle všechno vděčím Babetce! Nedám na ní dopustit, je to velký profesionál a člověk, který je tu kdykoliv pro vás a vždy dokáže povzbudit i v té nejtěžší době. Já jsem úplně od základů změnila svůj život a přístup, jsem teď šťastná a spokojená. Obleču věci, které mi ležely v šatníku spoustu let. Babetka mi vrátila ztracené sebevědomí a doufám, že mě bude držet stále, tak jako dosud. Babetko s vámi budu až do důchodu!! Moc vám děkuji za čas, který jste mi dala a za to, že jste mě přivedla na tu správnou cestu, nemohla jsem udělat lepší rozhodnutí. Přeji vám ať jste pořád takové sluníčko a nakopávač dobré nálady

Ahoj,
Jmenuji se Dominik Uher pocházím z Frýdku-Místku a od svých tři let hraji hokej, momentálně působím v týmu HC Sparta Praha. Až do minulého roku jsem nedbal na správnou výživu sportovce a jedl si co chtěl. S vyším věkem a zátěží vyvíjenou na organismus se ale začla dostavovat nepříjemná únava a nedostatek energie. Proto jsem se rozhodl upravit jídelníček a zvolil jsem k tomu právě Babet. Musím říct že mi ze startu moc nechutnal ale postupem času jsem si zvykl a nyní si už i vychutnávám ovesnou kaši na snídani:-)

Moje únava klesla a objevila se i větší energie při tréninku či zápase. Babeta mi opravdu pomohla a doporučil bych ji všem co mají jakékoliv problémy se stravou a chcou s ní něco dělat. Doufám že Vám taky pomůže a budete maximálně spokojení.

K Babetce Linhartové jsem se dostala náhodou, když jsem chtěla shodit poporodní kila. Nebyla jsem spokojená s mou váhou a životním stylem. Chtěla jsem změnit své stravovací návyky, navýšit pitný režim, rozšířit si obzory o zdravé stravování. Teď díky Babetce jsem téměř na své původní váze, ale co je hlavní – centimetry šly dolů, mohu ze skříně vytáhnout oblečení, které jsem neměla na sobě roky. Moje postava po dvou dětech vypadá snad i lépe než před dětmi. Vrátilo se mi sebevědomí a je velmi příjemné slyšet, jak vám to sluší. Babet mě naučila jíst právě to co mé tělo nejvíce potřebuje, a i když občas zhřeším, tak si už z toho hlavu nedělám, protože vím, že občas zamlsat je také v pořádku. Jsem nesmírně vděčná, že jsem měla možnost Babetku poznat a že mohu být nadále její klientka. A doufám, že naše spolupráce bude pokračovat i nadále, pač potřebuji mít nad sebou ten dozor. Babetko z celého srdce Vám děkuji za Vaši pomoct, oporu a za Váš krásný, lidský, přátelský přístup.

Ahoj,
jmenuji se Ivo Polách. Mojí disciplínou je triatlon se zaměřením na Ironmanskou vzdálenost.

Skládá se z plavání na trase dlouhé 3,86 km, jízdy na kole (180,25 km) a maratonského běhu (42,2 km). Závod probíhá v uvedeném pořadí a bez jakékoli přestávky. Většina pořádaných závodů Ironman má přísný 17hodinový časový limit pro dokončení závodu, kdy závod začíná v 7:00, čas na dokončení plavecké části je 2 hodiny 20 minut, čas na cyklistickou část je do 17:30 a pro všechny, kteří chtějí svého Ironmana považovat za úspěšného, musí dokončit maraton do půlnoci (24:00). Na světě jsem od 26/06/1976 a pocházím z malé vesnice Sviadnov u Frýdku-Místku.

Moje motto je: „Hlavně vylézt z vody.“

Nejdůležitější část v mém životě je celá moje rodina.

Nejvíc jsem si pochutnal na vepřových výpečcích se zelím a knedlíkem a zapil to plzničkou. Než jsem poznal Babetku…a jsme u toho, proč jsem se dal do napsání blogu na její stránky…

Když jsem se rozhodl, že chci dát Ironmana, tak jsem vůbec nevěděl co to obnáší. Po pár trénincích jsem si myslel, že to půjde samo. V té době 100 kg na 185 cm. Řekl bych slušný základ… Chtěl jsem upravit stravu a po pár ťuknutích v Googlu jsem narazil na mě známé jméno Babetka Linhartová. Tak jsem jí oslovil, poté navštívil a vrhli jsme se do toho. (myslím si, že mě moc v té době nevěřila…). Tak vznikl první jídelníček…, ale co čert nechtěl tak mě Babetka dala kontakt na jednoho Ironmana, že spolu řešili stravu taky, tak ať ho zkusím oslovit, jestli by mi nepomohl s tréninkem. Oslovil jsem jej, domluvili jsme se na všem a začali spolupracovat. Jmenuje se Kamil Adamovský a od té doby je mým nejen trenérem, parťákem, ale i kamarádem… Mimo jiné je Veganem a doporučil mi to zkusit taky, že prý je to ve spojení s tak těžkým sportem skvělá kombinace. A s odstupem času musím uznat, že měl pravdu a Babetka o starost více.

Momentálně po roce spolupráce s Babetkou Ironmana za sebou, doufám, že ještě pár před sebou, 80 kg a Veganský život….

Babetko díky….

Asi před 3 lety jsem absolvovala ozáření nádoru. Váha na počátku ještě byla přijatelná, avšak na nemocenské se vyšplhala na 77kg. Zde přišel zlom, ale potřebovala jsem pomoc odborníka, aby to bylo co nejšetrnější pro tlak v oku a k mým nemocným nohou.

Kamarádčin úspěch jsem viděla u Babetky a to mě nejvíc ovlivnilo.

Babetka brala ohledy na vše – nemoc, omezení, mé požadavky a způsob života. Každým sezením mi vyladila jídelníček k mé spokojenosti.

S fyzičkou jsme začaly zlehka – nejlíp žádná zátěž. Pořád mě motivovala a nakopávala. Po zlepšení zdravotního a fyzického stavu už to jelo jako po másle. Hlavně nekoukat na váhu !! I když kila po těžkém úsilí nešla dolů, skutečné výsledky byly vynikající !!

Z dřívějších 40min chůze na páse dnes běhám hodinu a i když má člověk jakékoliv omezení, vše se dá s Babetkou pořešit a přizpůsobit.

A i když se už blížím k vysněné váze, nadále budu docházet na kontroly. Protože pořád je co zlepšovat a pak, člověk od Babetky odchází s úsměvem na tváři.

Dobrý den všem, kteří se chystají něco provést se svým jídelníček nebo dokonce životním stylem. Jsem profesionální hokejista hrající momentálně za Kometu Brno a s Babet jsem začal spolupracovat zhruba před rokem touto dobou na začátku letní přípravy. Přišel jsem za ní s tím, že se chci naučit jak a co kdy jíst a upravit si jídelníček, aby byl adekvátní k mému fyzickému vytížení. Dokonale splnila všechna moje očekávání a od té doby s ní konzultuji i nejmenší maličkosti. Nezbývá mi nic jiného než dát hodnocení 11 z 10, protože je to opravdu profesionál ve svém oboru.

Babetka je opravdu profík! Velice mi pomohla. Je nejen empatická, ale vždy ochotně poradí a psychicky podpoří.

V roce 2018 mi byla zjištěna intolerance laktózy a jelikož jsem v životě neměla problém s nadváhou, právě naopak, nemusela jsem ani nikdy řešit žádné diety nebo omezení v jídle. Tohle byl tedy pro mě obrovský problém. Nesměla jsem už jíst cokoliv a musela jsem si začít dávat pozor na obsah surovin v různých potravinách.

V roce 2019 se mi narodila druhá dcera a poté mi začaly další problémy. Bylo mi špatně téměř z každého jídla a já už začala být zoufalá.

V tu chvíli mi kamarádka doporučila Babetku. Díkybohu!!! Nasadila mi eliminační dietu a mi se začalo ulevovat. Bylo to velmi těžké a hodně psychicky vyčerpávající. Naštěstí mi Babetka byla velikou oporou a kdykoliv jsem potřebovala poradit, byla a je na příjmu.

Teď už vím, že kromě laktózy mi momentálně dělá největší problém hovězí maso, káva, cukr, pšenice a žito – potraviny, které mi nikdy nevadily a u kterých by mě to ani ve snu nenapadlo. Ještě nemám úplně vyhráno, ale je to na dobré cestě…

Takže děkuji Babetko! Nebýt Vás, nevím, jak bych dopadla. Teď už jenom nabrat váhu a zbavit se většiny těch omezení a budu nejšťastnější.

Ke slečně Linhartové jsem se dostal na doporučení mého kondičního trenéra. Cílem bylo upravit jídelníček tak abych měl při tréninku a v zápase více sil a cítil se celkově lépe. A v neposlední řadě také regulace váhy a zmenšení tukových zásob. Slečna Linhartová mi připravila jídelníček na míru a dala mi několik kvalitních rad jak se stravovat během treninkových, zápasových a samozřejmě ve volných dnech, kdy tělo nemá takový výdej energie. Při správném dodržování všech rad se mé tělo začalo lépe chovat během fyzické zátěže i mimo ní. Návštěva slečny Linhartové splnila všechna má očekávání a otevřela mi oči co se týká jídelníčku pro profesionální sportovce.

Slečnu Gabku jsem poprosila o krátkou recenzi naší společné práce a takhle stručně to dopadlo: „Gabka, hovadko, co se vypapalo na 93kg, pak se heclo. Hele, tak full time práce, dálkově škola, nechuť k aktivitám a chuť na sladké mě dovedlo na 93 kg…už jsem přemýšlela nad liposukcí, ale naposled jsem se hecla, zašla k Babetce a ušetřila cca 30 tisíc korun. Limit shodit na 70 kg byl dokonce překonán na současných 66 kg a jedeme dál…“