Ivo Polách — Triatlon
Jmenuji se Ivo Polách. Moji disciplínou je triatlon se zaměřením na Ironmanskou vzdálenost. Skládá se z plavání na trase dlouhé 3,86 km, jízdy na kole (180,25 km) a maratonského běhu (42,2 km). Závod probíhá v uvedeném pořadí a bez jakékoliv přestávky.
Moje motto je: „Hlavně vylízt z vody."
Když jsem se rozhodl, že chci dát Ironmana, tak jsem vůbec nevěděl co to obnáší. Po pár trénincích jsem si myslel, že to půjde samo. V té době 100 kg na 185 cm. Chtěl jsem upravit stravu a po pár kliknutích v Googlu jsem narazil na mě známé jméno Babetka Linhartová. Tak jsem jí oslovil, poté navštívil a vrhli jsme se do toho.
Babetka mi dala kontakt na jednoho Ironmana, že spolu řešili stravu taky. Jmenuje se Kamil Adamovský a od té doby je mým nejen trenérem, parťákem, ale i kamarádem. Mimo jiné je veganem a doporučil mi to zkusit taky. A s odstupem času musím uznat, že měl pravdu a Babetka o starost více.
Momentálně po roce spolupráce s Babetkou Ironmana za sebou, doufám, že ještě pár před sebou, 80 kg a veganský život.
Začněte svou cestu ke zdraví
Objednejte se na konzultaci a společně najdeme řešení, které Vám bude vyhovovat.