Jídelníček v těhotenství — Markéta, 27 let

Slečnu Linhartovou jsem začala navštěvovat během roku 2014, kdy moje váha byla 64 kg. Povedlo se shodit na 53 kg a při mých státnicích jsem byla hubená a spokojená, naučila jsem se v práci i ve škole dodržovat jídelníček a pravidelné stravování všech doporučených potravin.

Navštěvuji slečnu Linhartovou třetí rok a v květnu 2016 jsem otěhotněla. Má váha byla 59 kg a nevěděla jsem kolik během těhotenství je dobré přibrat. Od 13.týdne těhotenství mi Babeta nastavila a doporučila vše potřebné pro dobrý vývoj a dala těhotenské pokyny i jídelníček.

Musím se přiznat začátky byly těžší, měla jsem stále chuť na sladké a trochu se neovládala. Přibrala jsem dvě kila za pár týdnů a to jsem dostala dobrou „drštku" od slečny Linhartové. Mé těhotenství bylo úplně bez problémů, žádné střevní potíže prostě nic. Jsem nyní těsně před porodem, má celková váha šla nahoru o 13 kg. Cítím se báječně.

Markéta Nytrová, 27 let