Lednová motivace

Babetu 100% doporučuji! K Babetě jsem se dostal díky tomu, že jsem se rozhodl k celkové tělesné přeměně. Zadýchávání při výstupu do schodů mi v 30ti letech nepřišlo OK. Bylo mi jasné, že jen cvičení nepomůže a chtěl jsem někoho, kdo nutriční poradenství nevystudoval na několika kurzech multilevelu, ale má skutečně hlubší certifikované vzdělání a osobní zkušenosti.

Po rozboru krve mi Babeta nastavila jídelníčková pravidla, kterými jsem se měl řídit. Tyto pravidla jsem nejprve dodržoval, neslo to ovoce, ale pak jsem na nějakou dobu myslel, že budu moudřejší, nekonsultoval změny denního režimu a samozřejmě se to pak na výsledcích negativně projevilo. Pak už jsem věděl, že všechno souvisí se vším a musím konzultovat nejen co jím, ale i jaký mám denní režim, kdy cvičím, nebo jak dlouho, a kdy spím.

Za rok spolupráce jsem se úspěšně zbavil velké části viscerálního tuku, snížil o 50% celkový tělesný tuk a zároveň si udržel váhu díky komplexnímu svalovému nárůstu. Celkově se cítím silnější, rychlejší a plný energie víc, než kdy dřív a vím, že je to z velké části zásluha výživy.

Ondřej, 30 let