Redukce váhy — Kristýna, 31 let

Drazí čtenáři, ráda bych se podělila o zkušenost a příběh ohledně redukce váhy a zdravého životního stylu, ke kterému mi dopomohla má švagrová, kterou jsem přivedla ke slečně Linhartové — a moc ji za to děkuji.

Na začátku jsem vážila skoro 85kg a za rok jsem zhubla 20kg. Vzhledem k tomu, že v naší rodině se hodně jí, tak to byl pro mne velký oříšek. Myslela jsem si po prvním úvodním sezení, že to nezvládnu a hlavně, že to bude o tom, abych jedla jen zeleninu a nemohla jíst věci, které mám ráda, ale nakonec jsem zjistila, že to tak není.

I když jsem občas hřešila sladkostmi, tak moje váha šla dolů a to díky tomu, že jsem si uvědomila, jak s jídlem zacházet a že pokud si dám sladké, tak to potom někde musím vypotit. Jsem moc ráda, že jsem to podstoupila a mohu to jen doporučit. I po ukončení návštěv a po svátcích jsem si pořád svou váhu udržela. Což mě obzvlášť těší.

Kristýna, 31 let