Redukce váhy — Tomáš, 31 let

Je tomu skoro šest let, co jsem změnil svůj život a začal se věnovat všem, které mě baví a naplňují — sport, zdravější životní styl a vše, co k tomu patří. Počáteční redukce z téměř sta kil trvala zhruba dva roky, na vše jsem šel pozvolna a jako samouk. Další dva roky jsem hmotnost a míry bez větších problémů udržoval.

Postupem času jsem došel k závěru, že má cesta na vrchol fyzických sil si žádá něco navíc a laické postupy už narážejí na své hranice — proto jsem vyhledal pomoc výživového poradce, a nemohl jsem vybrat lépe. Slečna Babeta pozitivním a vždy motivujícím způsobem vnesla do mé životosprávy řád a disciplínu, dala jí logický smysl, a hlavně stanovila pevný cíl, který doposud mému snažení vlastně chyběl.

Velmi jsem ocenil zejména přínos nových informací, profesionálních vychytávek a postupů, které mi umožňují si ještě více užívat to, co mám tak strašně rád — tedy kvalitní jídlo, výběr surovin a jejich skládání do jídelníčku. Během roku, který jsem strávil pod taktovkou Babety, jsem dosáhl všech cílů, které jsme si na počátku stanovili. Ale jedeme dál, otevíráme nové brány, zkoušíme nové postupy a můžu s klidným svědomím říci, že už nejsem otrokem jídla, ale jsem jeho pánem!

Tomáš Langer, 31 let