K Babetce Linhartové mě doporučila známá, neboť jsem celý život neúspěšně řešila své obrovské výkyvy váhy, což dělalo 30-40 kg nahoru a dolů. Byla jsem si vědoma, že to není pro mé tělo dobře, ale neuměla jsem dodržet stravovací režim a omezování, které se změnou souviselo. U Babetky jsem měla pocit, že jsem v dobrých rukou, dozvěděla jsem se nějaké metabolické podrobnosti, podle kterých jsme mohly upravit jídelníček. A jak už to bývá, opět jsem sama selhala a moje tělo už mě upozornilo, že takto dál nejde a onemocněla jsem autoimunitním – neuro onemocněním. Babet byla hned na prvním místě (po lékaři), ke komu jsem si šla pro pomoc, protože jsem nechtěla skončit na lécích a propadat mé nemoci a cítila jsem, že najdeme řešení. Spolu jsme hodně diskutovaly, probíraly to, co jsem si načetla a přivedla mě na logické řešení a tím je nízko sacharidové stravování, neboť jsem proteinový typ a vše nahrávalo tomu, že by mi mohl tento životní styl sednout. Vůbec už jsem nemyslela na svou váhu, hlavně mi šlo o zdraví. Mé tělo zareagovalo prakticky okamžitě a můj zdravotní stav se výrazně zlepšil. A jako bonus jsem postupně během 6 – ti měsíců shodila cca 30 kg, tak jak jsem měla, z tuků. Nízko sacharidové stravování mi naprosto vyhovuje, jsem plná energie a po psychické stránce vyrovnanější veselejší. Jím, když mám hlad, odpadly stresy z toho, kdy jíst (časový harmonogram) a co jíst.
Přestože už jsem na své vysněné váze a cítím se skvěle, Babet je mi oporou i nadále, stále docházím na měření a nehodlám na tom nic měnit. Chci být pod jejím dohledem, a tak nějak se stala součástí mého života 🙂
Tímto Vám Babetko moc děkuji za podporu a oporu po celou dobu, za Vaši trpělivost a odpovědi i mimo naše plánované sezení.
Tereza, 37 let
15.2.2018 váha: 80,7kg, tuk: 41,7%, visc. tuk: 8
10.10.2018 váha: 54,9kg, tuk: 20,4%, visc. tuk: 2